今自分に起きている真実を受け入れるために

妄想とは非現実的なことや、現実にはありないことを信じ込んでしまい、それに対して反論があっても、その考えを自ら訂正することが難しく、本人はその考えが妄想であると認識できない状態のことです。

妄想が出現する病気として統合失調症をはじめ、躁うつ病や、うつ病などの気分障害の精神疾患が挙げられます。

しかしながら一概に妄想といっても病気によって出現の仕方や内容は異なるので、問題へのアプローチには注意が必要です。

「ストーカーに遭っている」などの追跡妄想や「行動を監視されている」などの注察妄想が、「被害妄想」の代表的な行動です。

その他にも、周囲にいる人の言動や、テレビなどで目にしたことが自分に関係のあることのように考えてしまう「関係妄想」、自分の能力や価値を実際以上に高く感じ過大評価を抱く「誇大妄想」、誇大妄想とは反対に自分を貶め、実際の自分よりもはるかに低く評価してしまう「微小妄想」なども挙げられます。

妄想が出現している時、本人はその妄想によって追い詰められ、強い不安を感じているので、周囲の人はまずその気持ちを理解し寄り添うように心がけ、妄想の内容に対しては否定も肯定もせず、不安な気持ちに共感を示すことが大切です。