心理的虐待（モラハラ）で心を蝕まれ立ち直れなくなる前にすぐ相談！

心理的虐待は精神的虐待ともいい、職場で立場の弱い人、配偶者や恋人関係にあたる人、子どもに精神的攻撃をあたえることです。心理的虐待は身体的虐待やネグレクトなどと切っても切れない関係にあり、暴力などによって精神的ショックを受けた場合には身体的虐待と心理的虐待が複合されます。

以下のような行為が心理的虐待に分類されています。

• 言葉での脅しや脅迫
• 相手のことを必要以上に無視する
• 相手の心を傷つけることを複数回言う
• 自尊心を傷つけるような言動をする
• 他者とは著しく態度を変える
• 他者や大切に思っているものを攻撃しているようすを見せる

上記は児童虐待にも当てはまります。注意してほしいのが、これらの行為は１度だけ行なわれたでは虐待にはなりません。

虐待とは、日常的に繰り返し暴力や上記のような行為をし、１度や２度では心理的虐待と認められない可能性があります。

同居している人からの心理的虐待や、職場、学校での心理的虐待の場合は、ある日我慢ができなくなり突然家から逃げ出したり、職場に来なくなったりということが起きます。そこまで我慢ができたあなたは立派です。しかし、突然逃げてしまうと証拠が集まらず、相手に有利な展開になりやすいです。

我慢するだけでなく、日ごろからLINEのスクリーンショットや業務メールなどを今すぐ保管してください。今は辛くても、後からあなたを守ってくれる大切な証拠になります。

幼少期に受けた親からの心理的虐待が原因で、その後働くようになってから20歳～25歳くらいで体調を崩し休職する人が増えています。

例えば夫婦間の心理的虐待などは今は我慢できても、5年後、10年後にPTSDなどが突然発症し、働けなくなったり、周囲との人間関係が崩れてしまったり悪影響を及ぼす可能性がありますので、決して１人で我慢しないでください。

心理的虐待は「被害と気付くのがエスカレートしてから」「加害者に全く自覚がない」といったことが多く、被害と認識するまで証拠や記録を残していないので、「これは虐待にあたるのか？」と思ったらすぐ相談することが重要です。

どうしても我慢できず、加害者と距離を置いている場合でも、下記のような証拠を探偵事務所が集めることは可能です。

• 友人や同僚などからあなたを加害者が心理的に虐待していたという証言録音データ
• 加害者からのあなたを厳しく罵倒したなどの自白証言録音データ
• 加害者が別の人に心理的虐待をしている様子の写真や動画

加害者に自覚がなければ、友人や同僚にも「あいつはバカだ」など常日頃から発言している傾向がみられます。探偵は加害者に気付かれずに、それらの証言証拠を集めることが可能です。

相手から逃げることは時として必要ですが、加害者を罰することは諦めないでください。泣き寝入りでは、あなたが再び被害者になる可能性もあります。

心理的虐待は他の虐待と違い、証拠として残りにくく証明しにくいものになります。１人で頑張ろうとしても「そもそも何をすればいいのかわからない」「録音はできたがどうしたらいいのかわからない」「相手と直接話す勇気がない」など不安なことはたくさんあると思います。

どんなに複雑に見え、困難と思える問題でも、必ず解決の道はありますので、困った時にはお気軽にご相談ください。