つきまといとはターゲットとなる人物に対して、嫌味や挑発して神経を逆なでするようなことを言ったり、笑い者にしたり、わざとぶつかってきたり、無言電話をかけてきたり、ネットで自分のことと思われる誹謗中傷を書かれたりと、不快感を与えるよう、色々な方法で嫌がらせをすることです。

近年目にする「集団ストーカー」や、それに近い小規模なつきまといや、個人の恨みなどから来るつきまといなど様々ですが、「いつもの生活と何か違う」と何かしら不快感を感じたら「つきまとい」かもしれません。 つきまといは、証拠がないと第三者に訴えても「妄想」「考えすぎ」と理解してもらえないリスクが高いので、専門家に必ずご相談ください。

つきまとい加害者の目的は主にターゲットの行動を監視する事やターゲットを精神的に追い込み孤立させる事が目的であると考えられます。被害が始まった原因が分かっていて加害者を特定していればある程度の対応策などは考えられますが被害が始まった原因やつきまといを行っている人物に見当がつかない場合には注意が必要です。

自分では覚えていなくても加害者には根深い出来事があり加害行為を行っている可能性がある為原因についてはご自身でも出来るだけ深く考えてみましょう。それでも心当たりのある出来事が考えつかない場合にはいじめが目的である可能性も考えられる為まずは専門家に相談しましょう。大切なことは「一人で悩まない」ことです。ストーカー・つきまとい対策のプロに依頼するなど、心のよりどころを見つけると心に余裕ができると思います。

• 自宅や勤務先周辺に不審な人物や車輛が停車している
• 特定の人物と頻繁に出くわす
• 見知らぬ人物が自分の事を知っていた
• 不特定多数の人間に尾行されている
• スマートフォンを向けられ写真を撮られた
• 車にGPSを仕掛けられている
• 自分しか知らない情報を仄めかされた

特定の人物に対して嫌悪、羞恥、憤り、不快感などを与えるような行為で様々な嫌がらせをする人物を特定し、つきまとい被害の証拠収集などを行う調査のことです。つきまといのなかで厄介なものは複数による付きまといと監視で、複数のつきまといを継続して行うことにより「一般人」を不審者に仕立てあげることが可能で、どこにいても付きまとわれている感覚に陥りやすく、冷静に判断できる第三者が必要となります。

つきまとい調査を行う主な目的は、誰が何のために嫌がらせをしているのかを特定・判明する原因追求からはじまり、最終的にはそのつきまとい行為をやめさせることです。つきまとい行為には様々なものがあり、中には陰湿なものや危害を伴うものもあるので早めの対策が必要となります。つきまといの内容によって受ける被害者の身体的・精神的ストレスも考慮する必要があるので、早めの対処が重要となります。

あなたが不安感や恐怖心を抱いている相手は、本当にそこまでのつきまとい行為ができる人でしょうか？相手の情報を把握すれば、その相手が「できること」「できないこと」を、ある程度は予測することができます。相手の情報を多く把握することは、あなたの漠然とした不安や恐怖をぬぐい去ってくれるはずです。

つきまといをしてくる相手に対して、感情的に反応するのは逆効果です。相手はそれに対してまた更なるつきまといをしてくる可能性が高くなります。なぜなら、つきまとい行為者はあなたのその感情的な反応によって、更なるつきまといをする口実を得るからです。つきまとい行為者の思考は、何があっても「自分は正しくてあなたが悪い」のです。

つきまとい被害を誰かに相談した場合、その相談相手がつきまといからなんとか守ってあげたいという信念のもと接触するかもしれません。第三者が安易に介入してしまうことによって、「直接的な被害者を増やす」「つきまとい行為がエスカレートする」恐れがあることを知りましょう。

もちろん相談することは悪いことではありませが、つきまとい行為者に対して自己判断は危険性を伴いますので、一人で問題を解決しようとせず、専門家や公的機関などに早めに相談することが大切です。