「誰かにずっと後をつけられているような気がする」「行く先々でいつも同じ人がいて、私を見ている」家族の誰かがこんなことを言ったら、あなたはどうしますか？

大切な家族が真剣に悩んでいるにもかかわらず、「気のせい」だと言って相手にしなかったり、「考えすぎ」と言って、笑い飛ばしたりすることはないでしょうか。ストーカーやつきまといなどの嫌がらせに遭っている人には、救いの手を差し伸べてくれる人がおらず、1人も味方がいないことが何よりも堪えます。また、家族や友人に相談したのに理解してもらえないばかりか、精神疾患を疑われたりすると、自分でも「自分は病気なのではないか」と思い詰めてしまうこともあります。

嫌がらせをされていても、証拠がなければ警察は動いてくれません。その上、家族や友人もだめ、警察もだめでは八方ふさがりになってしまいます。そのうち、自分には味方はいないと思い込んで孤立しかねません。不眠や食欲不振を訴えたり、引きこもりがちになったりしたら事態は深刻です。そのようなことにならないように、大切な家族が発しているSOSのサインを見落とさないようにしましょう。

家族が今、嫌がらせの被害に遭って1人で悩み、不安になり、恐れ、あるいは、混乱しているとすれば、その状態は、まさに嫌がらせをしている相手が「望んでいる姿」です。脅迫めいた手紙の投函や無言電話などが執拗に続くと、「いつか危害を加えられるのではないか」という恐怖心がどんどん広がっていきます。そうなれば、いつも怯えて暮らさなければなりません。嫌がらせをしている人たちは、ターゲットにした相手を不安にさせ、精神的に追いつめていくのが狙いです。

問題を解決するには、現状をしっかり把握できるかどうかです。本当に嫌がらせをされているのか、あるいは本人が勘違いをしているのではないかの判断を誤ると、解決が遠のく場合があります。

まずは、どのような嫌がらせをされているのか、具体的な被害を証明することから始めます。

誰が嫌がらせをしているのか、集団ストーカーのように複数人で嫌がらせをしている場合は主犯格を特定します。嫌がらせの実態を証明する証拠の写真・動画なども同時に入手します。そのため、被害に遭ったことを警察に相談したり、弁護士を通して話し合いの場を持ったりするなどで嫌がらせをやめさせる直接交渉もできるようになります。

嫌がらせをされていると言っていたことが被害妄想だとわかったときは、「嫌がらせはなかった」ことを証明する必要があります。重要なのは本人が「納得できるかどうか」です。とりわけ精神疾患が原因で被害妄想を起こしている場合は、家族の理解が不可欠になります。嫌がらせだと思っていたことは幻聴や妄想で、最初から嫌がらせなどなかったと説得し、それを本人が理解し、納得してくれれば、悩みや苦しみから解放されます。