ストーカー規制法の禁止命令と罰則｜緊急禁止命令も解説

ストーカー被害は「まだ決定的な証拠がない」段階で動けるかどうかで、解決までの距離が大きく変わります。

このページは、ストーカー規制法の要点だけを短く整理し、各テーマの詳しい解説ページへ案内する“内部リンク辞書”です。

ストーカー規制法は、つきまとい等を繰り返す行為を取り締まり、被害の深刻化を止めるための法律です。

実務で重要なのは、「どの行為が対象か」「警察対応（警告・命令）の現実」「証拠の残し方」の3点です。法律だけ知っても、証拠と時系列が整っていないと前に進みにくいため、先に“使える形”に整理します。

• 無料相談（状況整理から）
• 監視・つきまとい（用語と考え方）

問題になりやすいのは、ひとつの行為が強烈というより、同じ相手に対して繰り返されることで恐怖や不安が積み上がるケースです。

たとえば「待ち伏せ」「あとをつける」「連絡の強要」「SNSでの監視・執着」「職場や自宅周辺での接触」などは、状況次第で“規制対象の行為”として整理されます。重要なのは、いつ・どこで・何をされたかを淡々と残すことです。

被害の説明は感情よりも、時系列（日時／場所／行為／証拠）で組み立てると通りやすくなります。

• 日時：分かる範囲で正確に（不明なら「推定」表記）
• 場所：自宅周辺・最寄り駅・勤務先など具体化
• 行為：接触／待ち伏せ／追尾／連絡／侵入など分類
• 証拠：画像・動画・スクショ・通話履歴・目撃メモ

罰則の強さだけを見て「すぐ逮捕できる」と期待すると、現実とのズレで消耗しやすいです。

実務では、接近禁止等の命令が出ても“完全に止まるとは限らない”ため、同時に「再発を抑える設計（防犯と証拠保全）」が必要になります。

そのため、法律パートは“最低限”にし、被害の説明材料（証拠・記録・人物特定）を先に固めるのが近道です。

ストーカー被害は、単独の問題ではなく、別の犯罪や嫌がらせとセットで進行することがあります。下記は“併発しやすいテーマ”です。

• 住居侵入罪（不法侵入）はどこから？対処法や証拠の集め方
• 誹謗中傷による名誉毀損罪（めいよきそんざい）について
• 逮捕・監禁罪とは？成立するケースと罰則

ポイント：「どの罪名に当てはまるか」よりも、まず“起きた事実を証拠と時系列で固める”ことが優先です。

「警察に行ったが動きにくい」「相手が誰か分からない」「説明できる材料がない」段階でも整理は可能です。

証拠の残し方・防犯の組み方・人物特定まで、状況に合わせて最短ルートを組み立てます。